En el caso de los padres que tienen un hijo con discapacidad intelectual (DI), la necesidad de apoyo y orientación se hace mas evidente. Son ellos mismos quienes expresan dificultades con las que se encuentran en el proceso y la importancia de contar con un apoyo en la resolución de situaciones específicas, y de expresar sus necesidades e intercambiar experiencias con otros padres.
El primer paso para poder ayudar y apoyar a un niño o adolescente en este tiempo de virtualidad, es saber si realmente tiene una barrera de aprendizaje o bien, puede ser que las actitudes sean parte de su personalidad. Para esto, es de suma importancia contar con una valoración psicopedagógica para un diagnóstico oportuno.
Las características más usuales en las personas con este diagnóstico son:
Se presentan síntomas de hiperactividad y sienten la necesidad de moverse constantemente, dificultad para controlar sus impulsos. Por lo general no tienen problemas de atención. Esta predominancia se ve más a menudo en niños pequeños. Suele ser más sencillo identificar estas señales, ya que por lo general suelen tener dificultad para permanecer sentados en clase y para controlar su comportamiento.
Poseen dificultad para prestar atención, se distraen con facilidad pero no son impulsivos o hiperactivos. Las personas pueden “pasar inadvertidos” porque no son los que usualmente están demandando atención dentro de la clase o en alguna situación, pueden parecer algo tímidos.
Se muestran problemas significativos, tanto de hiperactividad/impulsividad como de falta de atención.
Sabemos la ardua labor que usted como padre o madre de familia está realizando en medio de la nueva realidad: la virtualidad y más aún si su hijo presenta alguna barrera de aprendizaje. Es por esto que le brindamos una serie de estrategias para que pueda apoyarles en medio de la educación virtual desde casa.
Recuerde que su hijo no se identifica solo por el área académica, su área emocional también requiere de apoyo y motivación, ellos necesitan sentirse parte de y no excluidos por sus acciones. Anímeles a seguir adelante, es posible que esta nueva modalidad virtual sea un reto tanto para ellos como para usted como padre o madre de familia, hagan un balance, conversen y no dejen de lado que el verdadero significado de éxito, es ser feliz, disfrutar del día a día con lo que se tiene y se realiza.
“ Me cuesta tanto arrancar.”
“No sé por dónde comenzar.”
“Me distraigo tan fácilmente,”
“Organizar el tiempo es lo que más me cuesta.”
Estas son algunas de las frases que más he escuchado en las últimas semanas, cuando jóvenes universitarios han acudido a nuestra consulta con el fin de que les apoyemos con estrategias para enfrentar sus demandas académicas universitarias.
“Todo ha cambiado tanto y tan rápido”, me comentaba uno de ellos… Y sí, claro que todo ha cambiado y seguirá cambiando.
La modalidad de educación virtual ha llegado para quedarse, pero genera muchos retos personales para cada uno de nosotros.
Es interesante, porque el cambio no se da solo para quien recibe la educación, sino para todos aquellos que son facilitadores en el proceso. Y es que para los docentes también ha sido todo un reto ajustarse a la nueva realidad educativa a través de métodos virtuales.
Si sos estudiante universitario:
Recordá que estás siendo parte de un momento histórico, así que sigue adelante, que el futuro está en tus manos. ¡Éxitos!
Estos días han sido de mucho cambio para todos nosotros. La nueva realidad se va asomando poco a poco y, con ella, el reto de ofrecerle a nuestros niños espacios en donde a nivel emocional puedan tener herramientas para enfrentar las muchas emociones que puedan estar experimentando.
A continuación algunas conductas que podemos observar y las recomendaciones al respecto:
| ¿Qué escuchamos o vemos? | Emoción relacionada | Recomendación |
|---|---|---|
| Soy tan malo en….. Autocrítica | Inseguridad | Acentúe lo positivo de manera comprensiva. Ponga en tela de juicio las críticas del niño y hágale ver sus pensamientos negativos cuando ocurran con el fin de integrar y aceptar sus errores como parte de la vida |
| Siempre yo… Culpa | Culpa | Ayude a identificar al niño aquello que tiene bajo control y aquello que no, de manera que pueda hablar de forma positivo de sí mismo. |
| Estructura a nivel familiar | Desequilibrio-inestabilidad. Preocupación | Mantenga todas las rutinas posibles. Anticipe los posibles cambios en los casos que se pueda, así se reducen las preocupaciones. |
| Desesperación e impotencia | Pida al niño que escriba, dibuje o hable sobre experiencias placenteras. | |
| Desinterés y tristeza | Prepare actividades interesantes para el día. Hablen de temas agradables, hagan planes para el futuro. | |
| Mucha o poca hambre | No le obligue a comer. Preparen juntos alimentos que sean de su agrado, y hagan de ese espacio un tiempo de mucho placer. | |
| Dificultad para dormir | Trate de seguir una rutina de sueño. Incorpore actividades relajantes como música, olores y sensaciones que le permitan el nivel de tranquilidad necesario. | |
| Llama constantemente la atención con gritos, llanto, etc | Agitación o inquietud | Estimule el ejercicio y estrategias de respiración . |
| Tengo miedo, qué miedo | Temor | Reduzca todas aquellas situaciones que generan temor, ansiedad, incertidumbre, siempre con amor y comprensión. La anticipación suele funcionar muy bien. |
| Comportamiento agresivo | Enojo, ira | Sea firme, pero amable cuando observe conductas que no son correctas porque daña o lastima. Recuerde modelar lo que espera, así que no responda con ira o enojo. Valide las emociones y hablen de ellas. |
| Dificultades para concentrarse | Desatención | Adapte el nuevo entorno a las necesidades del niño o la niña. Evite distractores importantes y estimule juegos de concentración. Respeta los tiempos de concentración de la edad y la madurez. |
En estos días de aislamiento social, he podido reflexionar mucho sobre todas esas voces que siempre me hablan en mi cabeza.
Los primeros días de quedarme en casa, he de confesar: ¡lo disfruté! Aproveché para compartir con mi hija tiempo que hace días no había podido por andar corriendo de allá para acá por las obligaciones laborales; mi esposo estaba feliz de nuevo comía comida preparada por mí, y ese closet que tenía pendiente de arreglar hace meses, ya estaba arreglado. Bien, los primeros días todo estaba bien.
Como adultos, es común que no comprendamos muchos de los miedos que tienen los jóvenes. Incluso que minimicemos sus temores porque consideramos que son “insignificantes”, “drama” o “exageración”.
Sin embargo, los temores en la adolescencia deben ser valorados, ya que es justo en este periodo cuando más nos necesitan. Cuando más requieren soporte, acompañamiento y sensación de empoderamiento, y que nosotros como padres y docentes somos quienes les podemos aportar.
Para poder comprender estos temores y poder brindar herramientas para vencerlos, es necesario tener claro qué es un miedo. Además, no podemos obviar las características propias de la adolescencia, que son tan importantes esta etapa de la vida.
Cuando se hablamos de miedo, hacemos referencia a ese conjunto de emociones y sensaciones que surgen ante un peligro, ya sea real o imaginario.
El miedo es bueno porque nos permite la supervivencia. No obstante, también nos puede llegar a limitar cumplir muchos deseos y sueños en la vida.
Comprendemos que lo que provoca temor en cada persona es diferente. Depende de la situación, el contexto, la personalidad, su historia única y particular de vida.
El miedo hace que busquemos en nuestra mente el peor de los escenarios. Aún cuando en muchas ocasiones ni siquiera llega a ser verdaderamente una situación perjudicial para nosotros. Por eso debemos ayudar a los adolescentes a vencer miedos.
En el caso de los adolescentes, es muy probable encontrar con muchos miedos, temores e inseguridades. Según Erik Erikson, en la adolescencia se da la exploración de la identidad versus la difusión de la identidad. Es decir, están construyendo y respondiendo a la interrogante ¿quién soy?
Y es que, si nos ponemos en sus zapatos por un momento, podríamos quizás entender que no es sencillo lidiar con los cambios hormonales, la emotividad, cambios de humor repentinos, el querer pertenecer, los cambios físicos y el tratar de descubrir qué personalidad tengo.
Todos estos factores, más las demandas sociales, académicas y familiares, pueden provocar que los adolescentes tengan miedos.
¿Miedo a qué?
Ahora bien, nuestra labor como adultos, como padres, es ayudarles a superar y vencer estos miedos. Ayudarles a orientanr esa energía hacia algo positivo, que aporte a su vida.
Entonces, como padre, como madre o docente, ¿qué es lo que NUNCA debes hacer?
Toma nota:
Por otra parte, hay muchas cosas que SÍ podemos hacer como padres de un hijo adolescente para ayudarle a vencer esos miedos. Entre ellas te recomiendo:
Finalmente, nunca olvides que el miedo es bueno y necesario en la vida. Sin embargo cuando les impide a los jóvenes ir al colegio, salir con sus amigos o tener una vida plena, se debe buscar ayuda de un profesional.
No lo fuerces, dale el ejemplo siendo valiente y resiliente. Empodéralo desde los aspectos más pequeños y sobre todo, asegúrate de que tu hijo se sienta siempre querido.
Recuerda que el amor y la compañía de un padre y de una madre hacia su hijo todo lo pueden.
Somos una empresa integrada por profesionales en las áreas de: psicopedagogía, psicología, coaching educativo, terapia del lenguaje y terapia ocupacional. Nuestro objetivo es guiar a padres, estudiantes y docentes para el logro de los propósitos personales de cada uno, de manera que pueda alcanzar el éxito académico y personal.
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